Delikatnie zmielony korzeń mniszka lekarskiego

Taraxacum officinale / Mniszek lekarski Mlecz pospolity

Dmuchawiec, czyli dmuchawiec lekarski (łac. Taraxacum officinale), stanowi nieodłączny element czeskiego krajobrazu. W miesiącach wiosennych rozjaśnia łąki i inne trawiaste tereny swoimi rzucającymi się w oczy kwiatostanami o intensywnie żółtych kwiatach, które następnie ustępują miejsca nasionom z charakterystycznym białym, spadochronowatym puchem.

Chociaż mniszek lekarski jest uważany za pospolity chwast, jest to również ważna roślina lecznicza. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, działa jako prebiotyk, a jednocześnie wspomaga wydalanie i oczyszczanie organizmu. Pomaga utrzymać zdrową wątrobę i żołądek oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego. Ponadto przy spożyciu powyżej 40 mg działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Co nie mniej ważne, korzystnie wpływa na metabolizm lipidów, a konkretnie na prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.

Korzeń tej rośliny zbiera się najczęściej w miesiącach wiosennych, jeszcze przed kwitnieniem. Po wysuszeniu przygotowuje się z niego wywar. Korzeń ten jest drobno zmielony.

Nazwy ludowe

mlecz, herba urinaria, gęsia łza, kaczor, kaczynek, kašinec, łysina kapłańska, lampioniki, lampiony, liść pampuliškový, ząb lwa, mająček, mlecz, mlecz, mleczak, mlecz, mleczak, liść mleczny, liść mleczny, głowa mnicha, odwanczyk, pampaliśek, pampališka, mleczek, mleczek, mleczek, mlecz, mleczek, mleczek, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospolity, mlecz pospol