Liście marrubium

Marrubium vulgare / Szanta zwyczajna

Jabłoniec pospolity (łac. Marrubium vulgare) na pierwszy rzut oka może przypominać nieco bardziej znaną lisię. Nie jest to przypadek, ponieważ rzeczywiście należy do rodziny lisiocarpowatych. Ma kanciastą, zdrewniającą łodygę pokrytą włoskami, przeciwległe, silnie pomarszczone liście oraz drobne białe lub jasnofioletowe kwiaty.

Marrubium jest znane ze swojego korzystnego wpływu na trawienie, pobudza apetyt i pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania wątroby i pęcherzyka żółciowego. Uważane jest za przeciwutleniacz, który przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Nadaje się do utrzymania zdrowego ciśnienia krwi oraz prawidłowego poziomu cukru we krwi, a także korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Co nie mniej ważne, można go wypróbować w celu wywołania relaksu oraz dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

Liście tej rośliny charakteryzują się przyjemnym zapachem jabłek, jednak ich smak może zaskoczyć, ponieważ jest wyraźnie gorzki.

Substancje czynne

Roślina ta zawiera substancje gorzkie, z których najważniejszą jest marrubiina, około 7% garbników, a także olejki eteryczne, saponiny, żywice, śluz, taninę, cholinę, lipidy i inne substancje.

Występowanie

Okolice wsi, wzdłuż dróg, wysypiska, suche pastwiska i zbocza, żwirownie, kamieniste tereny

Nazwy ludowe

Ta roślina znana jest również pod nazwami: buřina biała, buřina lekarska, krew byka, dunda, jabłonka biała, jabłonka pachnąca, jabłonek, jabłonek bezklasowy, samarytanka, szara zielenina, szarówka, szarówka zielona, pachnący kłos lub vonoklas.