Kwiat lamium

Lamium album / Jasnota biała

Lamium album (łac. Lamium album) na pierwszy rzut oka może przypominać pokrzywę, jednak w przeciwieństwie do niej nie powoduje pieczenia. Ta szeroko rozpowszechniona, niewymagająca w uprawie roślina lecznicza stanowi nieodłączny element czeskiej przyrody. Charakteryzuje się prostą łodygą o czworokątnym przekroju oraz białymi kwiatami z dwuwargową koroną, ułożonymi w naprzemienne okółki. Spiczaste liście mają kształt serca i są pokryte delikatnymi włoskami.

Roślina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego i wspomaga wydalanie wody z organizmu. Korzystnie wpływa na trawienie i apetyt. Mężczyźni mogą ją stosować w celu utrzymania prawidłowego funkcjonowania prostaty, natomiast u kobiet działa pozytywnie na prawidłową równowagę mikroflory pochwy oraz samopoczucie w okresie przed miesiączką i w jej trakcie.

Z lisieczki można wykorzystywać kwiaty, łodygi i liście. Suszone kwiaty stosuje się najczęściej w postaci naparu. Stanowią one również składnik wielu mieszanek herbatowych, a ponieważ są jadalne i smaczne, świeże można je wykorzystać również do przygotowania różnych deserów.

Substancje czynne

Zawiera substancje śluzowe, garbniki katechinowe, cholinę, olejki eteryczne, alkaloid stachydrynę, flawonoidy, aminy biogeniczne, aponinę, kwasy organiczne i glikozyd; w łodydze znajduje się mniej substancji czynnych, ale zawiera ona dodatkowo minerały i pierwiastki śladowe.

Występowanie

Lubowka jest szeroko rozpowszechniona, rośnie na gruzowiskach, wysypiskach śmieci, pryzmach kompostowych, u podnóża murów i ogrodzeń, w rowach, zaniedbanych parkach, na cmentarzach i w ogrodach.

Nazwy ludowe

Zioło to znane jest również pod nazwami: pokrzywa głucha, głuchawka, jasnota, martwa pokrzywa, martwa pokrzywa polna, martwa żihlava, dzika bazylia, psoser, dzika pokrzywa lub pszczeli doušek.