Liść damiany

Turnera diffusa / Damiana Turnera rozpierzchła

Pod nazwą damiana kryje się Turnera diffusa (łac. Turnera diffusa), niewielki krzew, którego pierwotnym siedliskiem jest kontynent amerykański. Roślina ta jest obficie rozgałęziona, ma drobne owalne liście i żółte kwiaty o przyjemnym zapachu. Owocem jest pękająca torebka.

Roślina ta pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i można ją również wypróbować w celu kontroli masy ciała. Wpływa korzystnie na zdrowie seksualne, a przypisuje się jej również dobroczynne działanie w zakresie funkcji poznawczych i dobrego samopoczucia psychicznego, a także radzenia sobie ze stresem.

Damiana była dobrze znana rdzennym mieszkańcom Ameryki, zwłaszcza słynnym Majom. Historia jej stosowania sięga zatem bardzo daleko w przeszłość, a do dziś tradycyjnie dodaje się ją na przykład do niektórych napojów i likierów.

Substancje czynne

Liście zawierają arbutynę – substancję o działaniu przeciwbakteryjnym – a także szereg olejków eterycznych, glikozydy fenolowe i terpeny

Występowanie

Damiana występuje w Kalifornii, Meksyku, Teksasie oraz ogólnie w tropikalnej Ameryce. Damiana to niewielki krzew o żółtych kwiatach, których zapach przypomina zapach rumianku. Owoce to małe, pękające torebki, które podobno smakują podobnie jak figi.