Kwiat podbiału

Tussilago farfara / Podbiał pospolity

Podbiel lekarski (łac. Tussilago farfara) można spotkać w naturze wkrótce po stopieniu ostatniego śniegu, ponieważ jest on jednym z roślinnych zwiastunów wiosny. Ze względu na swoje jaskrawożółte kwiaty, które wyglądem przypominają mniejszą wersję mniszka lekarskiego, zyskał przydomek „żółte złoto”. Podbiał jest rośliną niewielkiego wzrostu, osiąga maksymalnie 15 cm wysokości, jednak znaczna jego część jest ukryta pod ziemią – ma bowiem kłącze o długości nawet jednego metra.

W kwiatach tej rośliny znajdują się między innymi flawonoidy, śluz, goryczki glikozydowe, garbniki oraz żółty barwnik – ksantofil.

Warto zauważyć, że w pobliżu kwitnących podbiałów często można dostrzec krążące pszczoły, jest to bowiem jedna z najwcześniej kwitnących i jednocześnie miododajnych roślin, dlatego osłabiona po długiej zimie społeczność pszczół chętnie ją odwiedza.

Substancje czynne

Zawiera substancje śluzowe (faradiol), a w liściach garbniki, substancje gorzkie, kwas galusowy, mlekowy, jabłkowy, winowy, kawowy, polisacharyd inulinę, cholinę, cukry i składniki mineralne (głównie cynk i potas), a w kwiatach flawonoidy, żółty barwnik ksantofil, śladowe ilości olejków eterycznych, inulinę, glikozydowe substancje gorzkie, taninę, dekstrynę, białka i fitosterole. W kwiatach i liściach wykryto również niepożądane alkaloidy pirolizydynowe (tussilagina, senesionina, senkirkin).

Występowanie

Podbiel rośnie na glebach niezarośniętych, na polach, na żwirowniach, na nasypach, wzdłuż dróg, w kamieniołomach, na ruinach, na brzegach, w rowach oraz na terenach zarośniętych chwastami.

Nazwy ludowe

Zioło to znane jest również pod nazwami: babusza, babuszka, zioło zwycięskie, celnik, dziewięciornik, mały dziewięciornik, dziewięciornikek, chłopak, kopyto końskie, mniejsze kopyto końskie, kopyto końskie pospolite, łopian, policzek, policzek Matki Boskiej, łopian, majówka, majóweczka, policzek matki, mały łopian, kopyto pospolite, oko radnego, oko Chrystusa, policzek Matki Boskiej, podbielica, podbiel, podbiol, podhoráz, podkowa, podkowiec, mięśniak, syn przed ojcem, úbytník lub liść króliczy.