Kwiat arniki

Arnica montana / Arnika Arnika górska

Arnika górska, znana również jako arnika (łac. Arnica montana), jest rośliną ściśle chronioną przez państwo, która stała się symbolem ochrony środowiska. Latem kwitnie przepięknymi kwiatami o intensywnie żółtym kolorze, a jej owocem jest ciemna, podłużna niełupka. Roślina ma charakterystyczną rozetę przylegających liści, a pod ziemią kryje się pełzający kłącze. W naszym kraju nie można jej zbierać, ale w niektórych innych krajach jest to dozwolone w ograniczonym zakresie.

Arnika jest przeciwutleniaczem, dzięki czemu pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymuje prawidłową pracę układu pokarmowego, wątroby oraz układu krążenia i oddechowego. Warto ją wypróbować osobom, które chcą zachować zdrowie stawów, a także kobietom cierpiącym na nieprzyjemne dolegliwości przed miesiączką lub w jej trakcie.

Uwaga: w przypadku stosowania wewnętrznego zawsze konieczna jest wcześniejsza konsultacja ze specjalistą, ponieważ w razie przedawkowania arnika działa jak trucizna i może spowodować poważne problemy zdrowotne. Kwiat arniki jest również przetwarzany na różne maści, żele, kremy i olejki; wytwarza się z niego również nalewkę.

Substancje czynne

laktony seskwiterpenowe, helenalinę i dihydrohelenalinę, a także ich estry, olejek eteryczny, flawonoidy, kumaryny, alkohole triterpenowe, takie jak faradiol i arnidiol, kwasy fenokarboksylowe, poliacetyleny

Występowanie

Arnika praska rośnie na pastwiskach, wrzosowiskach i bagnistych łąkach górskich. Roślina ta jest objęta ścisłą ochroną.

Nazwy ludowe

Zioło to znane jest również pod nazwami: arnyka, anielski trańk, harnika, chlupáček, przyprawa kozicy, konilék, korzeń kozicy, kwiat matonice, matonice, prhonina, prhovice, prhovina, smetanice, przyprawa na udar, szafran womanowy lub korzeń zawrotów.