Różeniec korzeń różowy

Krytycznie zagrożony rozchodnik różowy jest wyjątkową rośliną leczniczą

Rhodiola rosea / Różeniec różowy

Podczas wędrówek po czeskiej wsi rzadko można spotkać rozchodnik. Nie tylko dlatego, że u nas występuje tylko jeden jego gatunek, ale także dlatego, że ta żółta górska piękność jest bardzo rzadka. Na szczęście jest ona jednak bardziej powszechna w innych zakątkach świata, a ta roślina lecznicza podobno swoim działaniem przewyższa nawet słynny żeń-szeń.

Bogato kwitnący rozchodnik pachnie różami

Rozchodnik różowy (Sedum rosea), znany również pod nazwą różeńca różowego (Rhodiola rosea), to niska, wieloletnia roślina tworząca kępy. W miesiącach letnich kwitnie bardzo obficie, a kłos składa się nawet z 150 kwiatów. Podczas gdy korona kwiatów męskich może pochwalić się odcieniami żółci, zielonkawymi lub brązowo-czerwonymi, u kwiatów żeńskich jest raczej skarłowaciała i prawie się nie otwiera. Owocami są pęcherzyki o podłużnym, jajowatym kształcie, w których kryją się maleńkie brązowe nasiona. Podczas deszczowej pogody torebki pękają, a przy sprzyjających warunkach nasiona są przenoszone przez płynącą wodę w nowe miejsca.

Rozchodnik ma bulwiasty i bogato rozgałęziony kłącze, które przyciąga uwagę swoim zapachem, przypominającym bowiem róże. Kolor kłącza najczęściej opisuje się jako szaro-beżowy z charakterystycznym złocistym odcieniem. Dlatego też spotyka się również malowniczą ludową nazwę „złoty korzeń”. Roślina ma skromną rozetę liściową, z której wyrasta kilka nie rozgałęzionych i obficie ulistnionych łodyg. Liście naprzemienne i przysiadające są mięsiste, a ich kształt jest zmienny. Jednak nie tylko wygląd liści jest zmienny. W zależności od warunków naturalnych bardzo zróżnicowana może być również sama wysokość rośliny, liczba kwiatów czy na przykład rozległość systemu korzeniowego.

Jak już wspomnieliśmy, tę wysokogórską roślinę spotykamy u nas bardzo rzadko. W stanie dzikim rośnie tylko w kilku miejscach w Hrubym Jesioniku i w Karkonoszach. Jej występowanie jest jednak znacznie szersze w regionach arktycznych i subarktycznych na półkuli północnej, gdzie dobrze się rozwija na większych wysokościach nad poziomem morza. Najbardziej odpowiada jej wilgotne środowisko i dobrze przepuszczalna gleba.

Sława tej rośliny niemal doprowadziła ją do zagłady

Korzystny wpływ rozchodnika na zdrowie człowieka jest bardzo szeroki. Ta roślina lecznicza ma nie tylko pradawną tradycję w medycynie ludowej różnych zakątków świata, między innymi w medycynie tybetańskiej, ale ostatnio przyciąga również uwagę ekspertów i jest przedmiotem wielu badań naukowych. Okazuje się nawet, że jej dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka pod wieloma względami przewyższa znany na całym świecie żeń-szeń. Pozytywnych właściwości rozchodnika doskonale zdawali sobie sprawę również nasi przodkowie, którzy tak bardzo cenili tę roślinę, że u nas niemal całkowicie wyginęła.

Czym właściwie rozchodnik jest tak wyjątkowy? Przede wszystkim jest doskonałym adaptogenem, który ogólnie harmonizuje stan fizyczny i psychiczny człowieka. Pełni funkcję harmonizującą, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Z rośliny wykorzystuje się przede wszystkim kłącze, ale również korzenie boczne, łodygę i liście. Właśnie liście są w krajach, gdzie rozchodnik jest powszechnie występujący, uważane również za doskonałe warzywo. Do celów zdrowotnych najczęściej stosuje się nalewkę lub wywar.

Do najważniejszych właściwości należą:

• Poprawa nastroju oraz zmniejszenie lęku i depresji
• Zwiększenie energii i sprawności fizycznej
• Poprawa funkcji poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja
• Wzmocnienie układu odpornościowego
• Obniżenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu

Ponadto nie odnotowano żadnych skutków ubocznych, jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny raczej powstrzymać się od stosowania tego preparatu.

Ważne jest, aby przestrzegać zalecanego dawkowania i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki lub cierpisz na jakiekolwiek schorzenia.