Zdiagnozowano u mnie „graniczne” wyniki w kierunku chlamydii płucnych i krztuśca – na razie bez antybiotyków. Proszę o radę, jakie zioła powinnam stosować. Kaszel nie jest już tak „dławiący”, ale nadal występuje; najgorsze jest jednak zmęczenie, a ponadto zaczynają boleć mnie stawy; podczas głębokiego wdechu często nie jestem w stanie wdychać powietrza do końca.
Biorąc pod uwagę, że zdiagnozowano u Pana/Pani chlamydię płucną i krztusiec, ważne jest, aby wybór ziół i innych suplementów skonsultować z lekarzem, aby nie zakłócić skuteczności przepisanej terapii. Niemniej jednak niektóre zioła i suplementy diety mogą wzmocnić układ odpornościowy oraz poprawić samopoczucie i poziom energii.
Na przykład:
-
Echinacea purpurea – stymuluje układ odpornościowy i może pomóc w zwalczaniu infekcji. Echinacei nie należy jednak stosować długotrwale ani w dużych dawkach; należy ją przyjmować wyłącznie w krótkich cyklach.
-
Echinacea (Echinacea purpurea) Szałwia – ma działanie przeciwzapalne i dezynfekujące, może pomóc zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych i wspomóc powrót do zdrowia.
-
Cynk – ważny minerał dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Zalecana dawka cynku dla osoby dorosłej wynosi około 8–11 mg dziennie.
-
Witamina C – ważna witamina dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Zalecana dawka witaminy C dla osoby dorosłej wynosi około 75–90 mg dziennie.
-
Kwasy tłuszczowe omega-3 – mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie i wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w oleju rybnym, nasionach lnu, nasionach chia oraz orzechach.
Należy ponownie podkreślić, że przed rozpoczęciem stosowania suplementów diety lub ziół należy skonsultować się z lekarzem, aby nie zakłócić skuteczności przepisanej terapii.
Produkty powiązane z zapytaniem
Podobne pytania
Jakie zioła warto stosować po przebytej mononukleozie?
Po przebytej mononukleozie warto stosować zioła, które wzmacniają układ odpornościowy i wspomagają regenerację organizmu. Do ziół tych mogą należeć między innymi:
Echinacea – wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje.
Szałwia – ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne oraz pomaga zwalczać infekcje.
Podbiał – zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym i może wspomagać regenerację po infekcjach.
Głóg – ma działanie tonizujące na serce i naczynia krwionośne, co może być przydatne po przebytej infekcji.
Żeń-szeń – wzmacnia układ odpornościowy i pomaga poprawić ogólną wytrzymałość oraz poziom energii.
Należy jednak pamiętać, że same zioła nie mogą zastąpić opieki medycznej – w przypadku pojawienia się dodatkowych objawów należy zgłosić się do lekarza. Ważne jest również uwzględnienie indywidualnych potrzeb oraz możliwych interakcji z przyjmowanymi lekami.
